Как изглежда една пазарска количка със здравословни храни?

Как изглежда една пазарска количка със здравословни храни?

Всеки има различни хранителни нужди, но като цяло пазаруването на здравословни храни означава количка, пълна с богати на хранителни вещества стоки. Ето пример за това какво може да съдържа една
Топ 5 ползи за здравето от куркумата

Топ 5 ползи за здравето от куркумата

Куркумата  е една от най-консумираните билки в света. Това се дължи на предполагаемите й ползи за здравето. Куркумата, известна още като индийски шафран, се използва от хиляди години в Аюрведа и традиционната
Вкусни кето рецепти за отслабване

Вкусни кето рецепти за отслабване

От приемливите храни за кето диета можете да измислите невероятно вкусни кето рецепти, които са богати на различни витамини и хранителни вещества. Това е една от диетите, които ви дават
Връзката между здравето на червата и дълголетието?

Връзката между здравето на червата и дълголетието?

Напоследък се публикуват все повече изследвания в връзката между здравето на червата и различни аспекти на уелнес. Някои от най-новите научни доказателства сочат, че флората – бактерии и други организми, които
Идеи за кето рецепти за обяд

Идеи за кето рецепти за обяд

Перфектният кето обяд включва протеини, мазнини и ограничено количество въглехидрати. В идеалния случай обедното меню трябва да включва и „храна за мозъка”, която е богата на витамини, омега-3 мастни киселини
5 хранителни добавки против стареене – за кожа, стави, зрение и др

5 хранителни добавки против стареене – за кожа, стави, зрение и др

Когато става дума за стареене, много хора веднага се сещат за бръчките, но процесът на стареене често има пагубен ефект върху цялото тяло, а не само върху кожата. Стареенето засяга цялото