4 причини за косопад и естествени решения

4 причини за косопад и естествени решения

Косопадът е често срещано явление, което може да повлияе на самочувствието. Разбирането на първопричината е важно за намиране на лечение. Има много различни причини и фактори за косопад. Някои от най -често
Отслабване след бременност. 16 ефективни техники

Отслабване след бременност. 16 ефективни техники

Ако имаме нещо, което знаем, това е, че постигането на здравословно тегло след бременност може да бъде борба. Грижата за новородено, приспособяването към нова рутина и възстановяването от раждането може да
Имате болка в корема? Запазете спокойствие.

Имате болка в корема? Запазете спокойствие.

Коремната болка е болка, която се появява между гръдния кош и таза. Коремната болка може да бъде схващаща, болна, тъпа, периодична или остра. Нарича се още болки в стомаха. Възпаление или заболявания,
Диета при запек. 17 храни, които ще ви помогнат

Диета при запек. 17 храни, които ще ви помогнат

Около 14% от хората изпитват хроничен запек в даден момент (източник). Симптомите включват изпражнения по -малко от три пъти седмично, напрегнати, бучки или твърди изпражнения, усещане за непълна евакуация, усещане
Протеин при диети за отслабване. Научни факти.

Протеин при диети за отслабване. Научни факти.

Приемът на протеин е изключително важен за доброто здраве и незаменим помощник при диетитие за отслабване. Това е хранително вещество, което трябва да се консумира всеки ден, за да отговори
C-реактивен протеин (CRP) тест

C-реактивен протеин (CRP) тест

Какво представлява тестът за c-реактивен протеин (CRP)? Тест за c-реактивен протеин измерва нивото на c-реактивен протеин (CRP) в кръвта Ви. CRP е протеин, произведен от черния дроб. Той се изпраща в кръвта
Колаген за стави. Може ли тази хранителна добавка да облекчи болките Ви?

Колаген за стави. Може ли тази хранителна добавка да облекчи болките Ви?

Колагенът е навсякъде в момента. Той е в магазина за хранителни стоки, под формата на прах и хапчета; той е във ваия душгел в банята, смесен е с любимите ви продукти за
Топ 6 ползи от приема на колаген като хранителна добавка

Топ 6 ползи от приема на колаген като хранителна добавка

Протеинът колаген е най -разпространеният в тялото ви. Това е основният компонент на съединителната тъкан, която съставлява няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа и мускули (източник). Колагенът има
Здравословно хранене – 3 неща, които можете да направите

Здравословно хранене – 3 неща, които можете да направите

Ако попитате група хора какво означава здравословното хранене за тях, вероятно всеки път ще получите различен отговор. За някои здравословното хранене означава ограничаване на навика за бързо хранене или консумиране
Сваляне на високо кръвно за 5 минути + още нещо

Сваляне на високо кръвно за 5 минути + още нещо

Хипертонията или високото кръвно налягане е  често срещано състояние, при което сърцето е принудено да изпомпва кръвта по -силно поради повишеното налягане и сковаността на артериите. Това заболяване засяга стотици милиони хора по